HEALTHY FIT MOOD ON

QUIEN SOY

JANI GROSS

TIMELINE

Emprendedora, food blogger, instagramer, comunicadora, curiosa, esposa, hija, tía, hermana, amiga, fan de la cocina, de viajar, el deporte y de todo lo que está relacionado a mejorar la calidad de vida.

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Estudié en un colegio alemán toda mi infancia y después me egresé en la Universidad como (Lic.) Comunicadora Publicitaria e Institucional. A medida que fui descubriendo este mundo Healthy & Fit decidí también estudiar HEALTH COACH DE NUTRICIÓN INTEGRATIVA en NYC y me dediqué a leer todo libro, blog, web, artículo que pasara por delante mío relativo al wellness, así como también me anoté en infinitos cursos, porque considero que no hay UNA única verdad y que nunca hay que dejar de aprender: siempre hay más.

Trabajé en  varias multinacionales en el área de Marketing, comunicación y RRHH hasta que decidí emprender mis propios proyectos.

Estudié health Coach en Nutrición y me metí de lleno en el mundo saludable y fit.

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Cree mi CUENTA EN INSTAGRAM @Healthyfit.moodon que amo y me encanta poder conectar día a día con mis followers, aportando recetas y tips Healthy Fit.

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Muchas ya lo saben por todo lo que cuento en mis post pero esta cuenta arranca por una catarata de problemas digestivos: Dolor, inflamación abdominal, gases, cambios de humor muy bruscos, depresión, transpiración por la noche, hipotiroidismo: Algo se había desbalanceado en mi cuerpo y fue un largo camino de mil consultas y estudios a todo tipo de médicos y especialistas. Muchísimo tiempo y plata invertidos. No sólo en medicina tradicional sino también en medicinas alternativas. Fue un largo camino de autodescubrimiento y entendimiento de mi propio cuerpo. Toda mi historia se las cuento en mi "Guía de Issues Digestivos" que pueden conseguir en SHOP así como también en NOTAS pueden ver en detalle cómo arrancó todo esto, lo que me descubrieron, los distintos diagnósticos, estudios, posibles soluciones. 

Mi idea con esta cuenta y como Health Coach es inspirarlas a mejorar su calidad de vida. A que no se acostumbren a sentirse mal. Espero poder darles herramientas para ayudarlas. Que este viaje de sanación empiece AHORA.

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En el sector SHOP van a poder encontrar todo tipo de guías: guías de entrenamiento, de nutrición, recetarios, guías de new york (vivimos con pablito un tiempo allá) y mi gran joyita: la guía de issues digestivos ¡Espero que les sea útil! Me hubiese encantado tener algo así cuando empecé a tener todos mis síntomas. Decidí hacer eso mismo que me hubiese servido pero para ayudarlas a ustedes. 

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¿Se quedaron con dudas? ¡No se preocupen! Cada tema lo voy a ampliar en artículos dentro de la web. Y si no les resolví sus dudas pueden contactarme sin problema :)

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Toda la información para que puedas organizarte con tus comidas.

¡Incluye recetario!

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¡Para principiantes! Herramientas básicas de motivación, alimentación, ejercicios y descanso ¡y mucho más!

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